Mat, vikt och hälsa för dig med ryggmärgsskada

Nu har det kommit en ny, utvidgad version av broschyren där du också får tips om vilken mat som bäst hjälper vid förstoppningsproblem. Broschyren finns också på engelska.
Den här broschyren hjälper dig till kunskap och medvetenhet om risken att utveckla övervikt och vad du själv kan göra för att inte bli för tung. Du får tips om hur du kan äta hälsosamt och vilken mat som hjälper vid förstoppningsproblem och för bästa sårläkning vid trycksår.

Ladda hem broschyren här

Ladda hem broschyren på engelska här

Läs mer om Hälsa och livsstil på Stiftelsen Spinalis här